为更好地了解研究生心理需求,有针对性地开展心理辅导,缓解心理压力并提高心理素质,同时促进研究生之间的交流,12月27日下午,管理学院研究生会在学生心理活动中心开展了“解忧杂货铺”心理健康主题活动。本次活动面对全校全日制研究生,下设“心灵树洞”、“心灵拼图”和“守护者”三个子活动。
心灵树洞是活动前期的准备内容,管理学院研究生会以网上问卷、匿名投递问题方式收集了研究生们在研究生学习阶段的疑难困惑,并依据疑惑内容、出现频次进行了问题分类整理,并统计了参与学生信息及人数,进行活动场地安排及布置。
图1 学生体验活动
活动正式开始前,老师简要向参与同学介绍了心理活动中心的功能及注意事项,本次活动场地包括两个区域,参与者可以通过紧张刺激的游戏来舒缓压力,也可以在舒缓的音乐氛围中放松身心,功能丰富,动静结合。体验中,学生们从一开始的紧张拘束到开始享受和沉浸在游戏当中,在“心灵拼图”游戏中,同学们团结协作,互相帮助,蒙眼完成了英文单词的拼写,每个人脸上都挂着开心的笑容。
图2 学生体验活动
体验结束,学生们围坐在一起进行活动交流,在主持人的引导下,学生们对研究生心理问题的相关内容进行了交流,学生们从自己角度进行了问题的新诠释和新回答,心理咨询中心老师也从自己的专业角度帮同学们进行了梳理和分析,活动在轻松愉快的氛围中落下了帷幕。
图3 学生在游戏中交流
本次活动兼顾专业性及趣味性,不少学生表示参与本次活动后,自己的身心都得到了放松,通过互相交流,对心理问题也有了新的认识。心理健康问题是近年来社会关注的热点问题之一,心理健康是身体健康的条件和保证,更是学习工作的基本前提,在此背景下,管理学院研究生会也会继续开展“解忧杂货铺”系列活动,引导研究生重视心理健康问题,正常成长。
日期:2021年12月27日
作者:管理学院2021级研究生会学术部撰稿