“崭新启点，奔向彼岸”

——记生科院研究生心理委员系列团体心理辅导活动（二）

2015年11月15日晚上19：00，生科院研究生会心委部组织我院研究生心理委员成功开展了“崭新启点，奔向彼岸”——生科院研究生心理委员系列团体心理辅导第二次活动。此次活动的主题为“信任—团队合作的关键”，旨在协助心委成员打开心扉、表达自己、了解自己和接纳自己，以便更好的带领班级同学进行团辅活动。

活动开始前，院研会干部李文丽同学表示欢迎大家再次回到团辅中来，然后向大家介绍了第二次活动的流程以及活动目标。由于大家有一段时间没有聚在一起，因此首先让大家相互介绍，再次认识一遍。随后活动正式开始，在院研会心委部带领下进行了四个团队辅导游戏。

第一个为“滚雪球”游戏，每队参赛人员纵队排在起点线上，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位同学两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止，时间短的队胜利。这个团辅游戏充分调动了大家的积极性，使现场整个气氛活跃了起来。第二个团辅游戏是“计算器”，即将各个团队成员当做计算器的一部分，通过相应的动作显示所要求的数字。第三个游戏是“驿站传书”，全队成员排成一列，每个同学相当于一个驿站，第一个同学要通过肢体语言将自己要表达的信息传递到最后一个同学手中。活动紧张刺激，不仅考验了大家的理解能力，肢体语言表达能力，更是考验了队友之间的信任和相互配合，激发了整个团队的创造性，使大家的才华都得以体现。

活动最后，心委部李文丽同学和刘月华同学带领成员讨论、分享本次活动的感受和意义，并总结了本次活动的内容。作为一个社会中的人，团体中的人，在被别人接受的过程中，我们需要不断地对内在的我进行一些调整和装扮，每一个人都应该更好的表达自己、开放自己、了解自己、接纳自己。

本次团体心理辅导活动让大家在放松自我、探索自我的过程中，更深入的了解团体心理辅导的益处，掌握团体辅导的基本方法，从而带领班级同学进行团辅，让大家能够全面了解自己，增强自信自信，微笑面对生活。

生命科学技术学院研究生团总支

生命科学技术学院研究生会

2015年11月15日

（编辑：尚贞西  摄影：李德华  审稿：梁采莹 吉玉洁）