2014年4月28日，在杨孙西楼心理活动中心，华文学院研究生会生活部举行了一场关于舒缓职业压力的团辅活动。本次团辅旨在帮助研究生同学们更好地认识自己以及如今的就业趋势及状况，了解学生的职业规划情况，为学生提供规划方面的心理辅导，培养同学们良好的心理素质，进而实现学生的自我成长。
活动开始前，心理团辅中心的李楠楠老师以轻松幽默的开场白，放松了大家紧绷的神经。待每个人都找好自己的位置后，活动从个性化的自我介绍开始了，一轮的介绍完毕后，气氛更加活跃起来了。李老师让大家各自画出最能表达自己的一些东西，然后各自说一下自己为什么画这些，代表着怎样的自己。每个人都对自己的画进行了描述，李老师根据同学们的画进行了分析，并指出很多时候我们不能够精确地描述和表达自己，但画画可以更好地反映你的真实想法，更能代表真实的你，也通过画出来让同学们深入地挖掘自己内心深处，认识真实的自我。在这一部分中，同学们也热烈地展开了讨论，谈了自己眼中的自己，自己眼中的别人。活动的第三部分是一场有趣的竞拍，假设每个人拥有一千万去买这会上的拍卖物品，这些物品有：健康的身体、幸福的家庭、能把每一件事情做好的能力……这些东西在每个人心中的价值不同，所以会有不同的标价，而在这个模拟的竞拍中，同学们也都谈了一下自己为什么要买这样一件东西。经过这个有趣的拍卖会，也让大家思考这些东西在自己心中的价值和分量及什么对自己来说才是最重要的！
欢乐的时光总是来去匆匆，很快到了该结束的时间了，很多同学都觉得意犹未尽，过程虽然短暂，但也让同学们都收获不少，在这个过程中学会了如何深入地认识了解自己也知道了对自己来说什么是最重要的。认识自己看清自己的价值取向，这对于即将踏入职场的同学来说是非常重要的，希望他们能够从容准备，轻松面对！总之，此次心里团辅让大家从中受益甚多。
| 